Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anders Næstholdt & Cecilie Bay-Nielsen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:25:21
Classifica: #720
Classifica AG: #184
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anders Næstholdt

Cecilie Bay-Nielsen

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21GIU20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:30 (54%)

Stations30:55 (36%)

Roxzone8:01 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:49/km+7.6%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:18	702
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:51	967
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:59	681
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:34	528
Running 5	6:01	-
Rowing	4:57	820
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:07	924
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:09	670
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:00	693
Running Total	46:30	687
Roxzone Total	8:01	664

HYROX Race Analysis: Anders Næstholdt & Cecilie Bay-Nielsen

Anders Næstholdt

Cecilie Bay-Nielsen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anders Næstholdt

Cecilie Bay-Nielsen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split