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Analisi gara HYROX: Grant Ambrose

HYROX SYDNEY — 1 luglio 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:16:31
Classifica: #305
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · PRO

Grant Ambrose

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:10 (42%)

Stations37:36 (49%)

Roxzone6:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+10.6%16.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:16	333
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:24	443
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:48	341
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:50	402
Running 5	3:59	-
Rowing	4:36	385
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:31	373
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:46	233
Running 8	5:40	-
Wall Balls	8:25	-
Running Total	32:10	169
Roxzone Total	6:50	218