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Analisi gara HYROX: Jan Zvada

HYROX ISTANBUL — 1 agosto 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · CZE

Tempo totale: 01:23:56
Classifica: #325
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Jan Zvada

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:16 (48%)

Stations32:17 (38%)

Roxzone11:28 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km-2.0%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:41	530
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:06	522
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:47	386
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:55	296
Running 5	5:00	-
Rowing	4:36	249
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:57	230
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:49	-
Running Total	40:16	369
Roxzone Total	11:28	501