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Analisi gara HYROX: Tony Soyak

HYROX WASHINGTON D.C. — 3 settembre 2026

Washington, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:03:24
Classifica: #38
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Tony Soyak

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Stagione 9 (2026-2027)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:57 (49%)

Stations27:30 (43%)

Roxzone5:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+9.3%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:02	34
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:40	55
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:18	93
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:00	43
Running 5	4:05	-
Rowing	4:11	28
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:45	50
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:13	23
Running Total	30:57	58
Roxzone Total	5:01	52