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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Roxanne Sakko
HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Roxanne Sakko
Tempo totale
01:25:36
Classifica
#147
Classifica AG
#36
Categoria
SOLO · OPEN
RS
Roxanne Sakko
1-3
MAR
2024
3
Completato
4,203
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:38 (53%)
Stations
32:27 (38%)
Roxzone
7:37 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:42/km
+4.6%
2.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:45
-
SkiErg
5:08
203
Running 2
5:27
-
Sled Push
1:56
40
Running 3
5:30
-
Sled Pull
4:55
233
Running 4
5:44
-
Burpee Broad Jump
6:06
232
Running 5
6:02
-
Rowing
5:03
103
Running 6
5:44
-
Farmers Carry
2:07
163
Running 7
5:42
-
Sandbag Lunges
4:14
131
Running 8
5:47
-
Wall Balls
2:58
36
Running Total
45:38
169
Roxzone Total
7:37
314