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Analisi gara HYROX: Erminio Heesen

HYROX Rotterdam — 1 marzo 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Erminio Heesen

Tempo totale
01:23:20
Classifica
#61
Classifica AG
#10
Categoria
SOLO · PRO
NED flag
EH

Erminio Heesen

1-3MAR20243
Completato
4,203

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:29 (51%)
Stations34:54 (42%)
Roxzone6:02 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km+8.9%3.5%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 15:07-
SkiErg4:1971
Running 25:02-
Sled Push3:5895
Running 35:15-
Sled Pull5:4362
Running 45:19-
Burpee Broad Jump3:4836
Running 55:20-
Rowing4:2745
Running 65:20-
Farmers Carry2:3086
Running 75:29-
Sandbag Lunges4:2740
Running 85:40-
Wall Balls5:4241
Running Total42:2989
Roxzone Total6:0272