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Analisi gara HYROX: Dirk Rauhut

HYROX Vienna - European Championship — 24 febbraio 2024

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:33:03
Classifica: #531
Classifica AG: #112
Categoria: SOLO · OPEN

Dirk Rauhut

HYROX Vienna - European Championship

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:10 (50%)

Stations41:19 (44%)

Roxzone5:39 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+18.3%18.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	388
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:38	251
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:26	369
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	8:05	652
Running 5	6:06	-
Rowing	4:52	398
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:34	138
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	6:15	595
Running 8	7:57	-
Wall Balls	9:09	613
Running Total	46:10	492
Roxzone Total	5:39	354

Analisi gara HYROX: Dirk Rauhut - Wien 01:33:03 | HyCoach