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Analisi gara HYROX: Rory Miller

HYROX Malmö — 30 settembre 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:30:05
Classifica: #43
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Rory Miller

HYROX Malmö

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:48 (47%)

Stations40:35 (45%)

Roxzone6:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+5.2%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:24	42
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:56	1
Running 3	5:21	-
Sled Pull	8:39	44
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:17	46
Running 5	5:22	-
Rowing	5:09	49
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:56	47
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:15	37
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:59	37
Running Total	42:48	43
Roxzone Total	6:46	51