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Analisi gara HYROX: Palle Bodin & Lene Damsgaard Nielsen

HYROX Malmö — 30 settembre 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · DEN

Palle Bodin · Lene Damsgaard Nielsen

Tempo totale: 01:19:14
Classifica: #46
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · OPEN

Palle Bodin

Lene Damsgaard Nielsen

HYROX Malmö

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:05 (56%)

Stations31:27 (40%)

Roxzone3:46 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+8.5%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:17	53
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:52	45
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	60
Running 5	5:29	-
Rowing	4:58	56
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:41	65
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:36	66
Running Total	44:05	36
Roxzone Total	3:46	32