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Analisi gara HYROX: Lilli Armbrust & Carlotta Armbrust

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lilli Armbrust · Carlotta Armbrust

Tempo totale: 01:07:13
Classifica: #17
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lilli Armbrust

Carlotta Armbrust

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:59 (58%)

Stations22:42 (34%)

Roxzone5:36 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km-0.4%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:22	60
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:28	16
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:16	37
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:44	20
Running 5	5:05	-
Rowing	4:34	30
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	32
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:16	4
Running 8	5:04	-
Wall Balls	2:25	2
Running Total	38:59	24
Roxzone Total	5:36	13