Analisi gara HYROX: Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin & Palle Bodin & 1 autre - Hamburg 01:18:58 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin & Palle Bodin & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:18:58
Classifica: #130
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin

Palle Bodin

Lene Damsgaard Nielsen

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:16 (52%)

Stations31:32 (40%)

Roxzone6:14 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+3.4%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:58	58
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:40	253
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:06	195
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:54	196
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	178
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:55	170
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:40	226
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:35	254
Running Total	41:16	88
Roxzone Total	6:14	51