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Analisi gara HYROX: Anh Duc Nguyen & Jana Wiechmann

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Anh Duc Nguyen · Jana Wiechmann

Tempo totale: 01:30:03
Classifica: #228
Classifica AG: #106
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anh Duc Nguyen

Jana Wiechmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:25 (54%)

Stations33:40 (37%)

Roxzone8:02 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+12.5%7.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:16	180
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:16	283
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:23	227
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:34	249
Running 5	6:17	-
Rowing	5:02	244
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:02	207
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:06	250
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:01	230
Running Total	48:25	219
Roxzone Total	8:02	172