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Analisi gara HYROX: Sebastian Bode

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:17:28
Classifica: #178
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Sebastian Bode

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:36 (45%)

Stations36:26 (47%)

Roxzone6:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:19/km+4.5%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:06	108
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:31	526
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:09	210
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:45	417
Running 5	4:26	-
Rowing	4:36	265
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:17	452
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:33	464
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:29	389
Running Total	34:36	87
Roxzone Total	6:30	172