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Analisi gara HYROX: Bernd Lienau

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Bernd Lienau

Tempo totale
01:23:40
Classifica
#302
Classifica AG
#77
Categoria
SOLO · OPEN
GER flag
BL

Bernd Lienau

18-19NOV20232
Completato
2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:25 (49%)
Stations34:10 (41%)
Roxzone8:11 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+4.8%9.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:59-
SkiErg4:37578
Running 24:50-
Sled Push3:56611
Running 35:02-
Sled Pull3:45102
Running 45:00-
Burpee Broad Jump4:49228
Running 55:12-
Rowing4:43356
Running 64:55-
Farmers Carry2:10383
Running 75:04-
Sandbag Lunges4:29227
Running 86:25-
Wall Balls5:41261
Running Total41:25366
Roxzone Total8:11420