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Analisi gara HYROX: Jana Sussmann

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 00:59:32
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Jana Sussmann

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:25 (49%)

Stations25:52 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:41/km+1.4%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:31	21
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:19	42
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:35	63
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:18	6
Running 5	3:43	-
Rowing	4:49	34
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:33	5
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:23	1
Running 8	4:03	-
Wall Balls	2:24	1
Running Total	29:25	5
Roxzone Total	4:18	5