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Analisi gara HYROX: Sophie Gilka

HYROX Hamburg — 18 novembre 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:22:09
Classifica: #97
Classifica AG: #27
Categoria: SOLO · OPEN

Sophie Gilka

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:46 (50%)

Stations34:05 (41%)

Roxzone7:23 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+4.2%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:00	173
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:19	253
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:49	96
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:59	83
Running 5	5:00	-
Rowing	5:13	171
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:01	114
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:02	231
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:42	104
Running Total	40:46	96
Roxzone Total	7:23	139