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Analisi gara HYROX: Adán Arocha Rodríguez

HYROX Madrid — 9 marzo 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

Adán Arocha Rodríguez

Tempo totale: 01:07:05
Classifica: #13
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Adán Arocha Rodríguez

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:56 (46%)

Stations31:06 (46%)

Roxzone5:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+7.4%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:07	45
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:29	55
Running 3	3:50	-
Sled Pull	5:01	36
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:37	12
Running 5	3:43	-
Rowing	4:10	11
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:05	43
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:30	3
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:07	50
Running Total	30:56	11
Roxzone Total	5:07	10