Analisi gara HYROX: Laura Holmes Nick Rew & Laura Holmes & 1 autre - Manchester 01:28:20 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Laura Holmes Nick Rew & Laura Holmes & 1 autre

HYROX Manchester — 27 gennaio 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:28:20
Classifica: #440
Classifica AG: #90
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura Holmes Nick Rew

Laura Holmes

Nick Rew

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:12 (57%)

Stations31:03 (35%)

Roxzone7:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:16/km+6.9%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:02	288
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:31	488
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:12	170
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:04	487
Running 5	6:35	-
Rowing	4:49	407
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:12	558
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:23	456
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:50	552
Running Total	50:12	432
Roxzone Total	7:08	402