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Analisi gara HYROX: Joe Massaro & Daley Ellis

HYROX Copenhagen — 23 marzo 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GBR

Joe Massaro · Daley Ellis

Tempo totale: 00:59:33
Classifica: #10
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Joe Massaro

Daley Ellis

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:49 (50%)

Stations25:24 (43%)

Roxzone4:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+7.2%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:48	26
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:30	50
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:02	36
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:25	24
Running 5	3:41	-
Rowing	4:13	30
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:55	18
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:05	43
Running Total	29:49	9
Roxzone Total	4:24	12