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Analisi gara HYROX: Julia Roth & Melanie Ruppenstein

HYROX München — 14 ottobre 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Julia Roth · Melanie Ruppenstein

Tempo totale: 01:16:37
Classifica: #36
Classifica AG: #18
Categoria: DOUBLES · OPEN

Julia Roth

Melanie Ruppenstein

HYROX München

München, Germany

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:47 (60%)

Stations25:56 (34%)

Roxzone4:59 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:43/km+0.9%8.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	17
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:05	120
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:58	100
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:17	26
Running 5	5:51	-
Rowing	4:32	18
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:09	60
Running 8	6:18	-
Wall Balls	2:57	66
Running Total	45:47	41
Roxzone Total	4:59	34