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Analisi gara HYROX: Lauren Blynder & Nikki Koplitz

HYROX Fort Lauderdale — 10 febbraio 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Lauren Blynder · Nikki Koplitz

Tempo totale: 01:13:33
Classifica: #9
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lauren Blynder

Nikki Koplitz

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:23 (60%)

Stations24:03 (33%)

Roxzone5:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+4.9%11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:44	65
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:21	39
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:48	45
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:18	4
Running 5	5:38	-
Rowing	4:50	17
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:42	7
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:45	20
Running Total	44:23	7
Roxzone Total	5:13	18