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Analisi gara HYROX: Liam Daly

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:15:34
Classifica: #228
Classifica AG: #71
Categoria: SOLO · OPEN

Liam Daly

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:59 (54%)

Stations29:51 (39%)

Roxzone4:50 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:08/km+12.1%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:05	93
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:14	332
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:33	195
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:47	271
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	57
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:49	208
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:26	380
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:38	109
Running Total	40:59	350
Roxzone Total	4:50	154