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Analisi gara HYROX: Jason Thoma

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:21:04
Classifica: #364
Classifica AG: #108
Categoria: SOLO · OPEN

Jason Thoma

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:28 (56%)

Stations30:03 (37%)

Roxzone5:38 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+17.4%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:02	65
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:57	141
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:00	365
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:33	6
Running 5	5:46	-
Rowing	4:36	262
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:57	750
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:46	178
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:12	428
Running Total	45:28	565
Roxzone Total	5:38	284