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Analisi gara HYROX: Nadine Moths & Swenja Kanna

HYROX Köln — 13 aprile 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nadine Moths · Swenja Kanna

Tempo totale: 01:20:31
Classifica: #154
Classifica AG: #73
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nadine Moths

Swenja Kanna

HYROX Köln

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:52 (59%)

Stations25:31 (32%)

Roxzone7:14 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+11.5%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:20	59
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:17	90
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:02	85
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:00	188
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	89
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:41	124
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:35	-
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:52	108
Running Total	47:52	162
Roxzone Total	7:14	-