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Analisi gara HYROX: Dan Entwistle

HYROX Hong Kong — 25 novembre 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:03
Classifica: #60
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · OPEN

Dan Entwistle

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:12 (51%)

Stations33:07 (41%)

Roxzone6:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+16.1%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	8
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:42	212
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:13	85
Running 5	5:22	-
Rowing	3:57	1
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:03	48
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:24	48
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:38	148
Running Total	41:12	102
Roxzone Total	6:48	62