Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andrea Camillucci

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:19:19
Classifica: #44
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Andrea Camillucci

1-2GIU20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:14 (49%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone9:48 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+23.4%28.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:13	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:56	143
Running 3	7:35	-
Sled Pull	6:45	121
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:02	9
Running 5	4:59	-
Rowing	4:29	46
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:37	140
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:36	37
Running Total	39:14	72
Roxzone Total	9:48	176

HYROX Race Analysis: Andrea Camillucci

Andrea Camillucci

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Andrea Camillucci

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split