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Analisi gara HYROX: Dan Entwistle

HYROX Incheon — 9 marzo 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:18:46
Classifica: #24
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · PRO

Dan Entwistle

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:56 (51%)

Stations33:09 (42%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+7.3%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:01	18
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:45	11
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:50	56
Running 5	5:11	-
Rowing	4:04	3
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:35	27
Running 8	5:35	-
Wall Balls	7:17	38
Running Total	39:56	28
Roxzone Total	5:45	29