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Analisi gara HYROX: Tomasz Maćkowski

HYROX Warschau — 20 aprile 2024

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

Tomasz Mackowski

Tempo totale
01:24:29
Classifica
#23
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · PRO
POL flag
TM

Tomasz Maćkowski

20-21APR20242
Completato
443

HYROX Warschau

Warszawa, Poland
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:05 (51%)
Stations37:18 (44%)
Roxzone4:12 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+36.9%12.2%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:23-
SkiErg4:1844
Running 25:01-
Sled Push4:0931
Running 35:15-
Sled Pull6:2119
Running 45:23-
Burpee Broad Jump5:4344
Running 55:33-
Rowing4:1614
Running 65:31-
Farmers Carry1:4110
Running 76:52-
Sandbag Lunges4:4925
Running 85:10-
Wall Balls6:0119
Running Total43:0540
Roxzone Total4:1221