Analisi gara HYROX: Erika Raggio

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · ARG

Tempo totale: 01:26:21
Classifica: #24
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Erika Raggio

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:42 (54%)

Stations34:35 (40%)

Roxzone5:09 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km-0.6%9.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:09	31
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:12	14
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:42	23
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:00	19
Running 5	6:08	-
Rowing	5:35	36
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	17
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:20	18
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:43	42
Running Total	46:42	31
Roxzone Total	5:09	8

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