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Analisi gara HYROX: Guido Nägler

HYROX Essen — 1 ottobre 2022

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:49:14
Classifica: #39
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Guido Nägler

HYROX Essen

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:31 (43%)

Stations52:56 (48%)

Roxzone8:51 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+15.9%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:35	42
Running 2	5:20	-
Sled Push	5:01	36
Running 3	6:04	-
Sled Pull	8:58	43
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	7:31	40
Running 5	6:05	-
Rowing	5:09	41
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:49	34
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	8:06	41
Running 8	7:22	-
Wall Balls	10:47	39
Running Total	47:31	37
Roxzone Total	8:51	38