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Analisi gara HYROX: Johannes Gorgulla & Carsten Kuhle

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Johannes Gorgulla · Carsten Kuhle

Tempo totale: 00:55:57
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Johannes Gorgulla

Carsten Kuhle

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:27 (56%)

Stations20:58 (37%)

Roxzone3:36 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:56/km+5.0%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:36	23
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:47	151
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:32	65
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:12	18
Running 5	4:19	-
Rowing	4:03	43
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:19	14
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:07	3
Running 8	3:18	-
Wall Balls	3:22	12
Running Total	31:27	6
Roxzone Total	3:36	13