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Analisi gara HYROX: Xenia Thielen

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:10:14
Classifica: #4
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Xenia Thielen

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:45 (54%)

Stations28:34 (41%)

Roxzone4:00 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+3.8%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:48	45
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:17	57
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:00	20
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:37	16
Running 5	5:08	-
Rowing	5:04	62
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:06	6
Running 8	4:04	-
Wall Balls	2:50	6
Running Total	37:45	6
Roxzone Total	4:00	7