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Analisi gara HYROX: Sascha Gebhard & Belinda Elisabeth Achberger & 2 altri

HYROX Köln — 25 febbraio 2023

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

Sascha Gebhard · Belinda Elisabeth Achberger · Lisa Marie Unterhurner · Dario Tassone

Tempo totale: 01:21:20
Classifica: #9
Classifica AG: #8
Categoria: RELAY · OPEN

Sascha Gebhard

Belinda Elisabeth Achberger

Lisa Marie Unterhurner

Dario Tassone

HYROX Köln

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:08 (47%)

Stations35:18 (43%)

Roxzone7:58 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+9.8%23.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:00	11
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:20	15
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:03	12
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:44	13
Running 5	5:30	-
Rowing	5:14	13
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:07	14
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:43	9
Running 8	2:44	-
Wall Balls	6:07	9
Running Total	38:08	8
Roxzone Total	7:58	10