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Analisi gara HYROX: André Rochell & Daniel Koch

HYROX Hamburg — 26 novembre 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

André Rochell · Daniel Koch

Tempo totale: 01:02:15
Classifica: #8
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

André Rochell

Daniel Koch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:35 (54%)

Stations22:19 (36%)

Roxzone6:26 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:12/km+5.1%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:00	139
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:33	56
Running 3	4:15	-
Sled Pull	1:48	2
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:30	50
Running 5	4:25	-
Rowing	4:24	132
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:36	27
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:53	61
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	33:35	6
Roxzone Total	6:26	41