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Analisi gara HYROX: Rudy Fortes

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CPV

Tempo totale: 01:28:11
Classifica: #276
Classifica AG: #60
Categoria: SOLO · OPEN

Rudy Fortes

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:58 (53%)

Stations33:10 (38%)

Roxzone8:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:52/km+6.9%6.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:26	195
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:03	360
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:07	116
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:28	291
Running 5	6:07	-
Rowing	5:07	450
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:34	17
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:46	62
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:39	188
Running Total	46:58	354
Roxzone Total	8:08	451

Analisi gara HYROX: Rudy Fortes - Rotterdam 01:28:11 | HyCoach