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Analisi gara HYROX: Benno Lokhorst

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Benno Lokhorst

Tempo totale
01:39:16
Classifica
#430
Classifica AG
#40
Categoria
SOLO · OPEN
NED flag
BL

Benno Lokhorst

4-5MAR20232
Completato
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:55 (49%)
Stations44:00 (44%)
Roxzone6:25 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+12.7%21.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:43-
SkiErg5:11543
Running 25:23-
Sled Push4:01529
Running 38:56-
Sled Pull7:11536
Running 46:14-
Burpee Broad Jump7:06472
Running 56:18-
Rowing5:08458
Running 65:58-
Farmers Carry2:40468
Running 76:04-
Sandbag Lunges5:12308
Running 86:22-
Wall Balls7:31432
Running Total48:55408
Roxzone Total6:25281