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Analisi gara HYROX: Josje Wijckmans

HYROX Rotterdam — 4 marzo 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Josje Wijckmans

Tempo totale: 01:19:03
Classifica: #26
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Josje Wijckmans

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:04 (54%)

Stations30:49 (39%)

Roxzone5:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+5.0%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:49	29
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:00	26
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:16	10
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:25	60
Running 5	5:57	-
Rowing	4:59	40
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:02	64
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:02	55
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:16	31
Running Total	43:04	51
Roxzone Total	5:14	49