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HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC
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·
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·
Henry Lei
Tempo totale
01:25:01
Classifica
#49
Classifica AG
#26
Categoria
DOUBLES · OPEN
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HL
Henry Lei
25-26
MAR
2023
2
Completato
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
48:51 (57%)
Stations
30:28 (36%)
Roxzone
5:46 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:06/km
+25.0%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:41
-
SkiErg
4:48
94
Running 2
5:40
-
Sled Push
1:57
55
Running 3
6:03
-
Sled Pull
4:10
57
Running 4
5:54
-
Burpee Broad Jump
2:48
27
Running 5
6:13
-
Rowing
5:07
75
Running 6
6:20
-
Farmers Carry
2:20
66
Running 7
7:05
-
Sandbag Lunges
4:00
66
Running 8
6:58
-
Wall Balls
5:18
84
Running Total
48:51
51
Roxzone Total
5:46
35