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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Larry Louie
HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Larry Louie
Tempo totale
01:26:45
Classifica
#109
Classifica AG
#20
Categoria
SOLO · OPEN
LL
Larry Louie
25-26
MAR
2023
2
Completato
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:52 (53%)
Stations
34:22 (40%)
Roxzone
6:36 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:44/km
+6.1%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:43
179
Running 2
5:26
-
Sled Push
2:14
109
Running 3
5:58
-
Sled Pull
4:28
121
Running 4
5:55
-
Burpee Broad Jump
4:04
54
Running 5
5:58
-
Rowing
5:02
194
Running 6
5:59
-
Farmers Carry
2:30
89
Running 7
5:46
-
Sandbag Lunges
5:22
172
Running 8
6:45
-
Wall Balls
5:59
92
Running Total
45:52
146
Roxzone Total
6:36
129
