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Analisi gara HYROX: Smith Ma Jeffrey Lai & Smith Ma & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 marzo 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Smith Ma Jeffrey Lai · Smith Ma · Jeffrey Lai

Tempo totale
01:16:48
Classifica
#35
Classifica AG
#26
Categoria
DOUBLES · OPEN
SL

Smith Ma Jeffrey Lai

HKG flag
SM

Smith Ma

HKG flag
JL

Jeffrey Lai

25-26MAR20232
Completato
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:58 (60%)
Stations22:57 (30%)
Roxzone7:57 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+9.8%13.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:00-
SkiErg3:5220
Running 25:16-
Sled Push1:0613
Running 35:59-
Sled Pull2:219
Running 46:21-
Burpee Broad Jump2:088
Running 56:26-
Rowing4:058
Running 66:15-
Farmers Carry1:5930
Running 75:47-
Sandbag Lunges2:4417
Running 85:58-
Wall Balls4:4248
Running Total45:5832
Roxzone Total7:5761