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Analisi gara HYROX: Tom Christofzik

HYROX Berlin — 10 dicembre 2022

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Tom Christofzik

Tempo totale
01:09:14
Classifica
#11
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · PRO
GER flag
TC

Tom Christofzik

10-11DIC20222
Completato
579

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:13 (51%)
Stations29:52 (43%)
Roxzone4:14 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+14.6%10.1%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:24-
SkiErg3:478
Running 24:00-
Sled Push2:194
Running 34:34-
Sled Pull4:2714
Running 44:39-
Burpee Broad Jump3:3826
Running 54:38-
Rowing4:014
Running 64:32-
Farmers Carry1:5420
Running 74:35-
Sandbag Lunges4:0723
Running 84:53-
Wall Balls5:3923
Running Total35:139
Roxzone Total4:1410