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Analisi gara HYROX: Markus Allner & Ole Nietiedt

HYROX Berlin — 10 dicembre 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Markus Allner · Ole Nietiedt

Tempo totale: 01:00:16
Classifica: #4
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Markus Allner

Ole Nietiedt

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:04 (58%)

Stations21:39 (36%)

Roxzone3:39 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+15.2%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:54	21
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:42	40
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:10	11
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:12	10
Running 5	4:36	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:36	17
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:34	5
Running Total	35:04	-
Roxzone Total	3:39	4

Analisi gara HYROX: Markus Allner & Ole Nietiedt - Berlin 01:00:16 | HyCoach