Analisi gara HYROX: Soenali Van Mook & Naomi Kakiailatu Soenali Van Mook & 1 autre - Amsterdam 01:24:05 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Soenali Van Mook & Naomi Kakiailatu Soenali Van Mook & 1 autre

HYROX Amsterdam — 22 ottobre 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Tempo totale: 01:24:05
Classifica: #83
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Soenali Van Mook

Naomi Kakiailatu Soenali Van Mook

Naomi Kakiailatu

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running69:10 (70%)

Stations24:09 (24%)

Roxzone5:50 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:46/km+3.1%19.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:24	25
Running 2	8:07	-
Sled Push	1:31	35
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:05	16
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:36	20
Running 5	6:03	-
Rowing	5:07	81
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:34	9
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	3:12	60
Running 8	8:52	-
Wall Balls	2:40	22
Running Total	1:09:10	166
Roxzone Total	5:50	43