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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Dominic Molzahn
HYROX Hamburg — 27 novembre 2021
Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER
Dominic Molzahn
Tempo totale
01:05:18
Classifica
#5
Classifica AG
#2
Categoria
SOLO · PRO
DM
Dominic Molzahn
27
NOV
2021
Completato
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
32:40 (50%)
Stations
27:27 (42%)
Roxzone
5:16 (8%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:05/km
+1.7%
6.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:44
-
SkiErg
3:49
7
Running 2
3:58
-
Sled Push
2:37
9
Running 3
4:03
-
Sled Pull
4:30
9
Running 4
4:05
-
Burpee Broad Jump
2:49
12
Running 5
4:06
-
Rowing
4:00
4
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
2:06
33
Running 7
4:02
-
Sandbag Lunges
3:06
2
Running 8
4:44
-
Wall Balls
4:30
8
Running Total
32:40
8
Roxzone Total
5:16
4
