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Analisi gara HYROX: Ashton Du Plessis

HYROX Frankfurt — 23 aprile 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · RSA

Ashton Du Plessis

Tempo totale
01:13:01
Classifica
#21
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
AP

Ashton Du Plessis

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
23APR2022
Completato
836

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Stagione 4 (2021-2022)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:17 (47%)
Stations33:12 (45%)
Roxzone5:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+11.1%10.4%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:36-
SkiErg3:5012
Running 23:54-
Sled Push4:1333
Running 34:20-
Sled Pull5:2631
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:399
Running 54:17-
Rowing4:1629
Running 64:16-
Farmers Carry2:1842
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:3427
Running 85:16-
Wall Balls5:5627
Running Total34:1722
Roxzone Total5:3822