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Analisi gara HYROX: Anh Duc Nguyen & Jens Grohmann

HYROX Essen — 7 maggio 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Anh Duc Nguyen · Jens Grohmann

Tempo totale: 01:20:43
Classifica: #67
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anh Duc Nguyen

Jens Grohmann

HYROX Essen

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:11 (58%)

Stations25:00 (31%)

Roxzone8:37 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+9.8%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:48	36
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:44	48
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:14	68
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:34	43
Running 5	5:39	-
Rowing	4:08	38
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:04	97
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:20	56
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:08	57
Running Total	47:11	76
Roxzone Total	8:37	70