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Analisi gara HYROX: Josue Manuel Quintana Diaz

HYROX Berlin — 20 novembre 2021

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Josue Manuel Quintana Diaz

Tempo totale: 01:50:26
Classifica: #19
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Josue Manuel Quintana Diaz

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Stagione 4 (2021-2022)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:50 (41%)

Stations57:41 (52%)

Roxzone7:00 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+10.0%20.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:24	17
Running 2	5:00	-
Sled Push	5:59	19
Running 3	5:53	-
Sled Pull	12:42	21
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:18	20
Running 5	6:04	-
Rowing	4:40	8
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	5:08	21
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	8:30	20
Running 8	8:25	-
Wall Balls	10:00	17
Running Total	45:50	17
Roxzone Total	7:00	14