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Analisi gara HYROX: Stefan Hanenberg

HYROX Essen — 16 novembre 2019

Essen, Germany · SOLO · PRO · GER

Stefan Hanenberg

Tempo totale: 01:29:52
Classifica: #37
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Stefan Hanenberg

HYROX Essen

Stagione 2 (2019-2020)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:30 (48%)

Stations40:50 (45%)

Roxzone5:38 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+10.4%12.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:38	48
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:14	43
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:23	34
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:24	39
Running 5	5:58	-
Rowing	4:58	45
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:50	32
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:36	36
Running 8	6:10	-
Wall Balls	7:47	31
Running Total	43:30	43
Roxzone Total	5:38	-