文郁祁のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:11:19 | HyCoach

文郁祁のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2025年12月20日

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

合計タイム: 01:11:19
順位: #4
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

文郁祁

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112月20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:53 (53%)

Stations28:49 (40%)

Roxzone4:41 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:44/km+5.9%10.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:02	37
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:29	50
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	5
Running 5	5:05	-
Rowing	5:12	53
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:39	13
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:28	18
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:37	2
Running Total	37:53	19
Roxzone Total	4:41	12