路娇廖のHYROXレース分析 - Shanghai 01:08:57 | HyCoach

路娇廖のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

合計タイム: 01:08:57
順位: #5
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

路娇廖

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running29:30 (43%)

Stations33:04 (48%)

Roxzone6:26 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:41/km+7.0%6.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:55	30
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:20	5
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:33	5
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:10	14
Running 5	3:38	-
Rowing	5:03	10
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	2:06	17
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:54	10
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:03	11
Running Total	29:30	2
Roxzone Total	6:26	7